冬天银屑病头皮疼

银屑病是一种慢性自身免疫疾病，它会导致体内细胞免疫过度导致皮肤和关节发生炎症。由于冬季天气寒冷干燥，特别是室内暖气等加热设备的使用，会使得人体的皮肤水分流失，导致银屑病的出现。

银屑病的症状包括皮肤上的红色斑块（丘疹）、皮肤表面覆盖了白色或银色的鳞屑以及接近皮肤表面的小凸起或凹陷。这些症状可能还伴有瘙痒或疼痛。

当冬季时间长并且温度越来越低时，银屑病患者常常会出现疼痛感，尤其在头皮区域。这是因为在冬天，头皮上的皮肤会变得更加干燥，这样会导致头皮上产生更多的鳞屑和皮肤裂口，造成局部疼痛。另外，如果头皮感染细菌，这也可能引起更强烈的疼痛。

要减少银屑病头皮疼的不适感，可以尝试以下几个方法：

1.保持头皮清洁：头皮的清洁对于银屑病治疗非常重要。洗发可以帮助去除多余的鳞屑和附着于头皮上的细菌。使用温水而不是热水洗头，不要使用有害化学物质的洗发水。另外，可以使用益生菌洗发水来帮助头皮细胞呈现平衡状态。

2.保湿头皮：在冬天用温和的保湿剂给头皮打理，这样可以缓解头皮部位的干燥和疼痛。选择对头皮温和并且易吸收的产品，在保湿的同时避免惹起新斑点或者刺激旧的病灶。

3.避免损害头皮：避免一些粗暴的行为（部分人干脆用手拔掉头发）产生对头皮造成的创伤以及刮伤，这可能会对头皮造成更严重的伤害并郑州银屑病专科医院指出，且加重疼痛感。避免使用吹风机穿过头皮，最好用毛巾擦干头发。

4.合理睡眠和饮食：长期熬夜、焦虑可以导致身体产生多余的负担和体内免疫微量经济。下定决心合理饮食和保证规律的睡眠可以降低疼痛和缓解中枢免疫细胞的活性。

总之，银屑病患者在冬天要更加关注头皮的护理。正确清洁头皮、使用保湿剂，同时还要注意头部的防护和选择恰当的内外指导和建议，才能最大程度的减轻疼痛症状。如果疼痛较严重，需要咨询医生并按照医生的建议进行治疗。